 |
| linkedin.com |
Zâmbetul sau surâsul
este, din punct de vedere fiziologic, o expresie facială formată prin flexionarea
a 17 mușchi de la extremitățile gurii dar și din apropierea ochilor. Această
expresie denotă plăcere și bună-dispoziție, dar poate denota
ironie, ură sau chiar frică.
Studiile au demonstrat cu surâsul este o reacție
normală, nu depinde de cultura din care provine
individul și nici nu este învățată ci dimpotrivă ne naștem cu ea...
Zâmbetul
nu doar schimbă expresia feței ci și stimulează creierul să producă endorfină
care reduce durerea fizică și emoțională și dă o senzație de bună-dispoziție.
Există 19 tipuri de zâmbet. Dintre acestea, 18 nu sunt
autentice.
Cele două tipuri
de zâmbet asupra cărora cercetătorii și-au îndreptat cel mai mult atenția sunt
zâmbetul spontan, plin de bucurie, și zâmbetul fals.
Primul, numit și zâmbetul Duchenne, după neurologul
francez din secolul al XIX lea care l-a descris pentru prima dată, implică
utilizarea a două seturi de mușchi. Un set trage în sus colțurile gurii și
ridică obrajii, iar celălalt determină încrețirea pielii din jurul ochilor.
Oamenii de știință au descoperit că un zâmbet Duchenne adevărat este un semn de
fericire reală.
Cel de-al doilea
este zâmbetul non-Duchenne, care implică doar mușchii feței și este
numit «zâmbetul însoțitorilor de zbor».
Dacă ochii zâmbesc,
avem un zâmbet autentic!
Analizați zona
ochilor! Atunci când zâmbim autentic ochii se micșorează, apar riduri și “pungi” sub
ochi, din cauza contractării pleoapelor inferioare și pentru că triunghiul
ifraorbital (pomeții) este împins în sus.
Zâmbetul poate masca adevărata noastră stare de
spirit!
Cercetările
sugerează că 80% dintre oameni pot să imite un zâmbet real, implicând toţi
muşchii necesari, acest lucru
întâmplându-se atunci când dorim să ascundem adevărata noastră stare de spirit.
Dacă suferim, dacă vrem să ne ascundem dezamăgirea, gelozia,
invidia sau dacă vrem să transmitem unei persoane că o plăcem, deşi nu este
cazul, zâmbim.
Știați că?
- S-a constatat,
în urma studiilor științifice, că ființele umane zâmbesc încă din perioada
intrauterină
- În 0,01 secunde
creierul nostru procesează o clipă de fericire care ne-a făcut să zâmbim
- Un copil
zâmbeşte de cel puţin 400 de ori pe zi, în timp de un adult de doar 20
- Zâmbetul este
molipsitor, iar acest lucru se observă cel mai bine atunci când suntem în prezenţa
unui copil
“Un zâmbet nu costă nimic, dar oferă mult. El
îmbogăţeşte pe cei ce-l privesc, fără a-i face mai săraci pe cei ce-l dăruiesc.
El ia numai o clipă, dar amintirea sa dăinuie uneori pentru totdeauna. Nimeni
nu este atât de bogat sau puternic, încât să treacă în viaţă fără el şi nimeni
nu este atât de sărac ca acela care poate fi îmbogăţit prin el. Un zâmbet aduce
fericire în casă, bunăvoinţă în muncă şi este semnul prieteniei. El aduce
odihna celor trudiţi, veselie celor descurajaţi, o rază de soare celor trişti
şi necăjiţi. Cu toate acestea zâmbetul nu poate fi cumpărat, cerşit, împrumutat
sau furat, pentru că el este ceva ce nu are valoare pentru nimeni până când nu
este dăruit. Unii oameni sunt prea obosiţi ca să vă dăruiască un zâmbet.
Dăruiţi-le voi unul, pentru că nimeni nu are nevoie mai mare de un zâmbet decât
acela care nu-l poate dărui.”- “Inteligența Emoțională”, de Daniel Goleman.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu