Studiile
făcute asupra altruismului la copiii mici demonstrează că suntem conduși în mod
nesfârșit să ne ajutăm reciproc. De-a lungul vieții noastre, uneori de mai
multe ori pe zi, ne simțim ”chemați” să ajutăm pe altcineva. De fapt, unii
dintre noi considerăm că îi putem ajuta pe ceilalți și ăsta este rolul și
scopul central al vieții noastre. Societatea consideră că a-i ajuta pe ceilalți
este o virtute sinonimă cu a fi o persoană bună. Cu toții putem fi de acord că
a ajuta, în general presupune un efort vibrațional foarte ridicat. Dar a-i
ajuta pe ceilalți nu este întotdeauna o idee bună.
Ajutorul este acela pe care îl dai doar dacă ți se
cere. Dacă nu ți se cere acel ajutor și tu insiști înseamnă încălcarea liberului arbitru.
Suntem reticenți
să cerem ajutor, în mare parte, deoarece simțim că va exista o șansă destul de
bună să fim respinși, neînțeleși. De ce
credem asta? Dintr-un eșec al preluării perspectivei. Ne putem gândi la efortul pe care persoana
respectivă ar trebui să-l depună, ne putem gândi la cât de ocupată este și cât de enervant va fi pentru ea să ne
ajute. Este posibil să credem că subminăm o relație.
Ființele umane
sunt, practic, conectate pentru a dori să acorde ajutor. Este una dintre cele
mai bogate surse de stimă de sine. Însă, a oferi ajutor cu forța doar pentru
a-ți crește stima de sine și a te simți salvator nu este un ajutor autentic.
Dacă nu ajutăm,
ne simțim ca și cum am fi iresponsabili și răi și ne temem că vom fi pedepsiți
pentru asta. Trebuie să ne dăm seama că nu este responsabilitatea noastră să îi
ajutăm pe ceilalți, dar că avem capacitatea
de a-i ajuta.
Cei mai mulți
dintre noi avem un complex ” de ajutător” - negăm faptul că în copilăria noastră existau
niveluri profunde de privațiune. Avem un gol interior în care ar trebui să fie
iubire și semnificație și care trebuie să fie umplut.
Pentru a ne spori
propriul discernământ în ceea ce privește oferirea ajutorului, ar fi util să ne adresăm câteva întrebări:
- Ce vreau să văd
că se întâmplă în urma ajutorului meu?
- Îmi împrumut
energia pentru problemă sau pentru soluție?
- Care sunt
motivele pozitive pe care le am pentru a ajuta?
- Care sunt
motivele negative pe care le am pentru a ajuta?
- Proiectez asupra
altora, imaginându-mi o nevoie care poate nu există acolo?
Proiecția este un
mecanism de apărare care apare atunci când există un conflict între
sentimentele inconștiente și convingerile conștiente.
Privește-te în
oglindă! Recunoaște- ți propriile aspecte
care „au nevoie de ajutor”.
Foto: theguardian.com
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu